東京海上日動、マインドフルネス学ぶ

ダイバーシティホスピタリティメンタルヘルス 2021.02.05

在宅勤務の不安感癒やす

 

 東京海上日動火災保険は、在宅勤務が増えて高まる社員の孤独感や不安感の解消に取り組む。1月26日にオンラインで開催した「女性の健康支援講演会」のテーマに「マインドフルネス」を選んだ。女性社員を中心に約500人が参加し、その日から実践できるリラックス方法などを学んだ。

「移動や食事中など普段の生活にもマインドフルネスは取り入れられる」と話す関屋先生(1月26日、東京海上日動ビル新館)