人間力を高める -２-　メンタル不調を防ぐ（中）

メンタルヘルス 2021.07.13

人と話心の交流を

　日本メンタルアップ支援機構の大野萌子代表理事（産業カウンセラー）への取材から「ストレス解消・メンタル不調を防ぐ」ためのヒントを探る連載の2回目。今回は、ストレスを抱える当事者に対し、不安や心労との付き合い方、コロナ禍でのコミュニケーションのあり方について紹介します。